Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden, hebben we eerst wat meer informatie nodig van je huidige rookgedrag.

Begin je met het gebruik van de e-sigaret en rookte je voorheen behoorlijk veel? Kies dan voor een relatief hoog gehalte aan nicotine, bijvoorbeeld een e-liquid met 18 mg. Je kunt dan in je behoefte blijven voorzien, of dit langzaam afbouwen naar bijvoorbeeld 12 mg nicotine. Vervolgens kan je indien gewenst rustig afbouwen naar 6 mg nicotine, om uiteindelijk een e-liquid met 0 mg nicotine te gebruiken.

Je kunt op die manier stap voor stap de hoeveelheid nicotine terugbrengen naar 0 mg, zodat je uiteindelijk zelfs kunt stoppen met dampen.

Leeftijdscontrole

Je kunt alleen bij ons kopen als je 18 jaar of ouder bent!